probiotici e colestasi cronica

Buongiorno, leggo con interesse che nella risposta fornita il 9 di Marzo 2022 ,consigliate alcuni fermenti lattici/probiotici ed a tal proposito chiedo: anche io soffro di colestasi cronica e fibrosi epatica , tra gli integratori consigliati ve ne e' qualcuno da preferire ad un altro ? io non ho patologie intestinali note ( non ho mai eseguito esami particolari al di la di P-anca e C-anca negativi) e non ho particolari sintomi intestinali. vorrei pero' assumere dei probiotici mirati per il riequilibrio del microbioma nelle persone come me affette da colestasi cronica ed infiammazione epatica, voi, nella vostra pratica clinica avete notato qualche miglioramento in termini di infiammazione epatica e fibrosi,miglioramento del fibroscan derivante dall'assunzione di questi preparati? ho letto che codex ed ecn si utilizzano per le malattie intestinali che io non penso di avere...posso comunque assumerli? nelle ultime settimane ho assunto 1 bustina al giorno di vsl3 per circa 10 gg mese. quale sarebbe il probiotico o il mix di integratori giusti da assumere per provare a rallentare la fibrosi epatica o migliorare l'infimmazione dell'organo? con quale posologia e frequenza dovrei assumerli? perche' ad oggi faccio tutto da solo..ma alla..cieca,sarebbe invece importante seguire le indicazioni di un epatologo esperto in questo. Alcuni parlano di NAC (fluimucil) altri del samyr altri ancora della silimarina alcuni addirittura di un mix tra deursil+quercitina voi avete provato qualcosa di tutto questo o similare che vi ha fatto pensare possa fornire dei reali benefici? Grazie di cuore